夫のタッパー弁当と、ブリの竜田揚げ晩ごはん
豚肉スパイス焼き弁当 どシンプルな肉弁。豚肉に塩とスパイスをかけて魚焼きグリルで焼くだけ。 いつもの味と違うところが、手抜きなりの気遣いです。 魚焼きグリルと電子レンジを使い、10分で完成。 ＜メニュー＞ サツマイモごは […]
絵本「もしものせかい」ヨシタケシンスケ あらすじ・感想
ヨシタケシンスケさんの「もしものせいかい」 もしもあのときこうしていたら…もしもあっちを選んでいたら… そんなもしもの後悔は、大人なら誰でも1度はあるのではないでしょうか。 人によっては100回、200回、数えきれないく […]
焼きおにぎりランチと、お好み焼きランチ
ささっと作って食べる簡単焼きおにぎりランチ フライパンも包丁も使わない簡単パパっとランチ。調理時間は10分程度。 便利で幅広い料理が作れる魚焼きグリルと、電子レンジを使って作りました。 家にある残り物で、ちょっと美味しい […]
夫のタッパー弁当と、私のソースチャーハンランチ
生姜焼きタッパー弁当 冷凍しておいた作り置きのおかずを、電子レンジでチンしただけのズボラ弁当。 好きなおかずをチョイスしているので、ズボラさは気にならないはず… 10分弱で用意完了です。 ＜メニュー＞ 生姜焼き ゴーヤの […]
小説「貘の耳たぶ」著者：芦沢央 あらすじ・感想
「貘の耳たぶ」 産んだ母親による新生児の取り替え事件。 背景にある母親の育った環境や、もしもあのとき…が重なり起きた出来事だとしても、許されるはずがない事件。 これから出産する人、すでに出産した人、出産しない人、見方はそ […]
夫のヘルシータッパー弁当と、百均のハロウィングッズ
芋豆タッパー弁当 ふかした里芋と煮豆が入った和食よりのタッパー弁当。 おばあちゃんが作ったような渋いお弁当になりました。 いつもの通り、魚焼きグリルと電子レンジを使い、10分程度で作りました。 ＜メニュー＞ […]
生姜焼きがメインの、食物繊維たっぷり晩ごはん
生姜焼きとサツマイモごはんと生キクラゲのスープ コロナウイルスやインフルエンザなどウイルス感染対策のために、免疫力を上げる食事を以前より少しだけ気にかけるようになりました。 腸の調子を整えることが免疫力を高めることにつな […]
夫のタッパー弁当と、ブリの照り焼き晩ごはん
おかず3品のタッパー弁当 昔懐かし洋食屋さんのランチのようなメニューのタッパー弁当。 おかずはたったの3品ですが、ごはんがサツマイモごはんなので薄味がついています。 電子レンジのみで、10分かからずに用意しました。 ＜弁 […]
茅ケ崎市美術館「ブラチスラバ世界絵本原画展」
世界最大規模の絵本原画コンクール受賞作が並ぶ特別展 スロバキア共和国の首都、ブラチスラバで2年ごとに開催される世界最大規模の絵本原画コンクール「ブラチスラバ世界絵本原画展」。 そのコンクールの受賞作や日本の […]
二日分のタッパー弁当と、家にある材料で作ったきりたんぽ鍋
3種類の肉が入った夫のタッパー弁当 めずらしく色々入ったお弁当。 いつもの通り、魚焼きグリルと電子レンジで作りました。調理時間15分ほど。 肉は魚焼きグリルで焼き、冷凍おかずをチンするだけです。 ＜メニュー＞ ソース味の […]