焼きサバがメインの晩ごはん(晩酌)

焼きサバと、つまみに合う野菜の副菜

塩もふらず、そのまま魚焼きグリルで焼いただけのサバ。

醤油を少しかけていただきました。

身はしっとりふわふわ、油がのっていてとても美味しかったです。

 

<サバの焼き方>
  1. キッチンペーパーで血や余分な水分をふき取る
  2. アルミホイルをひいた魚焼きグリル(両面焼き)に、サバの皮目を上にして置き、8分焼く。

完成!

 

焼きあがる少し手前から食欲そそる香りがしてくるので、香りを合図に一度焼き具合をチェックしました。

 

☆つまみに合う野菜の副菜

夫はビール(発泡酒)、私は日本酒。

どちらにも合い、なおかつサバと食べて口がさっぱりする副菜をと考えて、赤カブのサラダと焼きピーマンに決定。

 

 

赤カブのサラダは、千切りした赤カブを塩もみしてから、砂糖、オリーブオイル、コショウ、お酢を混ぜて和えました。

焼きピーマンは、半分に切って種を取ったピーマンを、アルミホイルをひいた魚焼きグリルの上に並べ、ゴマ油をかけて5分焼いて塩をかけました。

魚焼きグリルが大活躍。

 

どちらも簡単にすぐ作れる副菜。

色が鮮やかなところも好きです。

ピーマンは焼くと香ばしく、やわらかくしんなり甘くなり、とても美味しい。

この焼きピーマンが一番好きな食べ方かも。

 

 

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