豚肉とキャベツの炒め物
1月 31, 2025
晩ごはん いつもの日常。野菜が中心の簡単に作れる晩ごはんです。 献立は豚肉とキャベツの炒め物、カブと塩昆布の漬物、ブロッコリーとラディッシュの温サラダ、ごはん、みそ汁、イチゴ。 フライパンを使ったおかずは豚肉とキャベツの […]
晩ごはんに新じゃが登場
1月 26, 2025
のんびり晩ごはん のんびり作り、のんびり食べる。休日の晩ごはん。 献立は豚肉と新じゃがのバター醬油炒め、レンコンとちくわのさっと煮、野菜サラダ、ごはん、みそ汁です。 豚肉と新じゃがのバター醬油炒めは、あらかじめ柔らかく加 […]
素朴な晩ごはんと、最近気になる調理道具
1月 25, 2025
体をいたわる食事 特にどこか体調が悪いわけじゃないけれど、体をいたわるものが食べたくなりました。 そんな日の素朴な晩ごはんです。 献立 豚肉と根菜のガーリック醤油炒め、キムチのせ冷奴、カリフラワーとミニトマトのサラダ、ご […]
マグロの漬け丼と根菜カレー
1月 24, 2025
マグロの漬け丼 近所のスーパーで特売だったカジキマグロ。 そのまま刺身で食べようか迷ったけれど、漬け丼にしてみました。 副菜はわさび菜と小松菜のゴマ和え、人参のソテーです。 漬け丼はネギと大葉しか野菜が入っていないので、 […]
肉バーガーの晩ごはん。肉と魚の晩ごはん。
1月 23, 2025
塾前の軽い晩ごはん 息子が塾へ行く前にささっと食べるための、軽めの晩ごはんです。 「帰ってきてからまた何か食べる」と断言してからいつも出掛けます。 この日の晩ごはんは肉サンドと3色人参のホイル焼きと野菜スープ。 肉サンド […]
休日のおうちランチと晩ごはん
1月 19, 2025
レンジでパスタ フライパンも鍋も使わない、電子レンジで作るパスタ。 休日に気軽に作れて美味しくて、言うことなしの簡単和風パスタです。 材料 パスタ麺、ツナ缶、大葉、わさび菜、レモン 調味料 塩、麺つゆ、マーガリン 作り方 […]