唐揚げワンプレート。体調不良
hanamame
すぐごはん
17時に仕事から帰宅後、ワンコ散歩へ。
その後すぐに作った晩ごはんは、息子のリクエストに応えて唐揚げにしました。
唐揚げだけ少し頑張ればあとは楽な簡単ワンプレートです。
唐揚げの鶏もも肉には前日に下味（醤油、酒、生姜、ニンニク）を漬けておいたので、あとは小麦粉をまぶして揚げ焼きにするだけ。
ブロッコリーと人参はレンチン。
唐揚げを揚げ焼きにしている間にみそ汁を作りました。
ジャンボ唐揚げです。
大きい分、揚げ時間はかかるけれどその間に色々用意できます。
個数が少ないので小麦粉まぶしたり、揚げるときにひっくり返したりする手間は少なくて楽でした。
体調不良
最近忙しかったからか、免疫が弱っていたのか体調不良が続いています。
最初は寒気と体の痛みで、寒気がなくなったら喉の痛みがひどくなりました。
花粉症？更年期が始まったのか？
熱がまったく出ないので病院に行くのもなんだかなあと、仕事と最低限の外出以外は自宅でおとなしくしています。
私が最後に熱を出したのは息子が幼稚園のときなので8年以上前…
コロナもまだかかったことがない（多分）。
なので、逆に熱が出ることに怯えて体温をしょっちゅう測っています。
食欲はすごくあるのですが、飲み込むのが痛いのでそこが辛いところです。
ああ、もっと食べたい、飲みたい。
元気になったら今より健康のありがたみを感じて食べて飲もうと思います。
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価格:2660円 |
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価格:1130円 |
