まだまだあるぞ夏野菜

キュウリ、ゴーヤ、オクラ、大葉

地元の市場や畑にある直売所では、まだまだ瑞々しい夏野菜が売られています。

栗や柿も売られ始めましたが、夏野菜の方が多いです。

すると、自然とごはんのおかずも夏野菜が多くなり、食卓はまだ夏のよう。

 

この日のメインは焼きベーコン

大葉の上に焼いたベーコンをのせただけ。

料理といえるほどではないくらい、手間のかからない一品です。

ベーコンが、三元豚の吊るしベーコンだったので、切って焼くだけでも十分美味しかったです。

ベーコンの油が染みた大葉がまたたまらない。

 

副菜は、塩もみキュウリの薬味和えです。

その名の通り、薄く切ったキュウリを塩もみし、大葉と葉生姜を和えたもの。

爽やかな香りでお口直しになりました。

 

もうひと皿の副菜は、ゴーヤとオクラの和え物です。

切ったゴーヤを塩もみして水にさらして少し苦みを取り、水を切ってオクラと一緒に電子レンジで2分加熱します。

そして少し蒸らしてから、かつお節とゴマと醤油と砂糖を加えて和えました。

オクラの粘りまで苦くなるかな…と思いましたが、そんなことはなく、むしろ苦みがやわらいでいました。

ゴマとかつお節がいい仕事をしてくれたようです。

夫と息子に大好評でした。

 

デザートはです。

夫のお義母さんが栃木の梨を1ダース送ってくれました。

毎日1個食べても12日。

最後まで美味しく食べられるよう、ひとつずつキッチンペーパーでくるみ、ラップでくるみ、逆さにして(ヘタが下)ビニール袋に入れて冷蔵庫へ保存しました。

ごはんの最後に梨を食べると、口の中(ベーコンの油、ゴーヤの苦みなど)がリセットされてスッキリ!

辛いものを食べた後にもいいですね!

 

夏野菜、ごちそうさまでした!

 

 

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