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30分で作れるウインナーパンランチ。再び土鍋ごはん

休日の簡単ランチ 午前中にちょっと出かけて帰ってきた休日のランチに、ウインナーパンを作りました。 そのくらい気軽に作れます。 焼いている間にサラダ(レタス、セロリ、大葉、カニカマ)を作ったり、チーズや飲み物の用意をしてス […]

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鶏肉と根菜の煮物

根菜多めの晩ごはん 若鶏の手羽トロと根菜の煮物がメインのおかずの晩ごはん。 根菜はゴボウ、人参、レンコンを入れました。 ゴボウは「柔のつちごぼう」という品種で、有機肥料を多く使って作った太くて皮まで柔らかいごぼうです。 […]

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鶏胸肉がメインの2日分の晩ごはん

棒唐揚げの晩ごはん 鶏胸肉を棒状に切って下味をつけて揚げ焼きにした、棒唐揚げがメインの晩ごはんです。 下味は醤油、料理酒、生姜ニンニク。 前日に切って下味をつけておきました。 ビニール袋の中でしゃかしゃか片栗粉をまぶして […]

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柔らか鶏胸肉

晩ごはん 晩ごはんの献立は、甘辛鶏胸肉、カリフラワーのピクルス、キムチ、ごはん、みそ汁、苺です。 鶏胸肉は繊維を断ち切るようにそぎ切りにして、塩と片栗粉をまぶしてから多めのゴマ油で焼き、麺つゆとみりんで甘辛く仕上げました […]

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肉詰め巾着の晩ごはん

お腹にやさしい晩ごはん 買い物へ行く前日の、残り物で作った晩ごはんです。 献立は肉詰め巾着と野菜の煮物、大葉をのせた冷奴、苺のクリームチーズ添え、ごはん、みそ汁です。 煮物は土鍋でじっくりコトコト煮込みました。 巾着の中 […]

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チンジャオロース丼晩ごはん

中華な晩ごはん さっと作ってさっと食べる日の晩ごはんです。 時間はあまりなくても食事は楽しみたい。ある程度は美味しいものが食べたい。 そんなすべてのワガママを叶えてくれる、中華な晩ごはんを用意しました。 チンジャオロース […]

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ワンプレートランチと、つまみ晩ごはん

速攻簡単ランチ 帰宅後20分以内に作れるワンプレートランチ。 おかずは焼いたウインナーと、卵とキクラゲの中華炒めです。 出かける前に水につけて戻しておいた乾燥キクラゲを、ゴマ油で炒めて塩コショウを振り、麺つゆと蜂蜜を混ぜ […]

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豚丼晩ごはん。今年のバレンタインはカルディ

豚丼 晩ごはんの献立は、豚丼、赤カブと切り干し大根のサラダ、白菜の塩昆布和え、お揚げとネギのみそ汁です。 豚丼は、フライパンに玉ねぎとひたひたの水、醤油、和風だし、みりん、料理酒、生姜、蜂蜜を入れて煮立たせ、豚しゃぶ肉を […]

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豚肉とカラフル野菜。あるものでおでん。

食卓に春を いつものおかず、いつものごはん。 だけど何かが違うような。 お皿を変えて、カラフルな野菜を選んで、春らしい色どりを食卓へ連れてきました。 メインのおかずは豚肉のガーリックバター醬油ソテー。 塩コショウと小麦粉 […]

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土鍋でごはんを炊きました

和食の晩ごはん おそらく10数年ぶりの土鍋ごはんです。 なぜそんなにブランクがあったかというと、失敗して懲りたから。 ものすごく吹きこぼれて慌てて火を止め、芯が残ったお米が炊けてしまい大失敗。 さらにコンロは汚れ、土鍋の […]

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