薄切り豚ロース、鶏胸肉晩ごはんと、お弁当。今年のエイプリルフール

豚ロースとセロリのスパイス炒め

薄切りの豚ロースとセロリと新玉ねぎを、スパイシーな味付けで食欲そそるメインのおかずにしました。

副菜は、塩と粉チーズをかけた茹でブロッコリーと、水餃子(市販の茹でるだけ)です。

<材料・3人分>

  • 薄切り豚ロース 300gくらい
  • セロリ 太いもの2本
  • 新玉ねぎ 大1個
  • 塩漬けレモン(なくても良い) 少々
  • バター 1かけ
  • ニンニク チューブ1cm
  • ガラムマサラ 適量
  • クミン 適量
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油 小さじ2

<作り方>

  1. セロリと玉ねぎを薄切りにする
  2. フライパンにバターを入れてあたため、豚肉とセロリと玉ねぎに、ニンニクとガラムマサラとクミンと塩コショウを加えて炒める
  3. 全体に少し焦げ目がついてしんなりしたら、塩漬けレモンのみじん切りを加え、醤油を回しかけてさっと炒める

完成!

塩漬けレモン(レモン塩)は、作ったのがあったから入れてみました。

レモンの香りと酸味がスパイスとよく合いました。

セロリや玉ねぎはカレーによく入っている材料ですね。スパイスに合うことは言わずもがなのようです。

 

 

肉入りきんぴらとポテトサラダ

薄切り豚ロースと地元で採れた人参、道の駅で購入した手作りこんにゃくで作ったきんぴらが、この日のメインのおかずです。

ポテトサラダは、新ジャガと人参、ベランダ菜園のパセリ、レモンを入れました。

レモンの酸味が加わると、塩やマヨネーズが少なめでも味がしっかりついているように感じます。

 

器はみそ汁以外、すべて益子焼を使用。

青い益子焼です。つやつやしています。

益子焼は見た目も素敵ですが、丈夫でガシガシ洗えるところも気に入っています。

 

 

鶏胸肉ワンプレートごはん

鶏胸肉と長ネギを甘辛く味付けした一品と、温野菜(大根と人参)のワンプレート。

鶏胸肉は前日に切って塩をまぶしておいたものを、ごま油で長ネギと一緒に炒め、醤油とみりんとニンニクで味付けしました。

串がついていない焼き鳥のねぎまを食べている感じです。

お酒に合わないわけがない。

 

タッパー弁当

いつもの夫のタッパー弁当。

おかずは豚肉の塩焼きと、チキンナゲット、ブロッコリー、ミニトマト。

豚肉もチキンナゲットも、魚焼きグリルにアルミホイルをひいて焼きました。

我が家では魚焼きグリルがトースターの役も務めております。

 

エイプリルフール

いつの間にか4月ですね。

桜が満開になり、街が華やかになりました。

 

昨日はエイプリルフールだったので、起きてすぐに「鼻血が出た!!」と騒いでみました。

もちろんウソです。

夫も息子も騙されました。

我が家は3人とも鼻血を出したことがほぼないので、すごく驚いていました。

今年も大成功です。

そんな感じで1日中、ちょいちょいウソをついてみました。

が、段々免疫がついてきて、バレるのが回数を増すごとに早くなります。

朝一が一番ききますね。

 

エイプリルフールは私の年に1度の楽しみです。

 

 

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