マグロの漬け丼晩ごはん。手作り干し柿

マグロの漬け丼晩ごはん

特価品のマグロで作った漬け丼がメインの晩ごはんです。

副菜はちくわとシイタケのマヨ和え。冷奴。カボチャのさっと煮です。

漬け丼

ぶつ切りマグロを、漬けダレ(醤油、みりん、料理酒を電子レンジで加熱して冷ましたタレ)と一緒にジップロックの袋に入れて、半日冷蔵庫でねかせました。

それを熱々ごはんの上にのせ、紫大根の塩もみを添えて、丼の完成。

魚の臭みが消えて(元々そんなにないけれど)、代わりに醤油のいい香りが しました。

半日でも十分に漬かっていてとても美味しかったです!

 

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手作り干し柿

近所に住む75歳を超えたお友達から、庭で育った色々な食材を頂きました。

毎年いただく柿。

今年の柿も、市場で買った柿より甘くて美味しかったです。

あとはミカン、つるむらさき(袋に入っているもの)、手作り干し柿、ローリエもいただきました。

ローリエがとてもいい香りだったので、乾燥させずにそのままでビーフシチューに入れて使いました。

残りの葉はザルに入れて乾燥中です。

 

手作り干し柿は売り物みたい。

ねっとり甘い最高のスイーツでした。

「渋柿を干しただけよ~」といっていたけれど、本当でしょうか。

どのくらいの期間干したらこんな風になるんだろう。

 

干し柿、干しシイタケ、干し葡萄、干し芋。

食べ物は干すと凝縮して甘くなる、栄養価が上がる、長期保存可能になる。

いいですよね。

人間の場合は干すというと仕事を干される、みたいなマイナスイメージがありますが。

歳を取って知恵がつき寛容になり、中身が熟成された人間を「干し人間」とは言わないですもんね。

そんな風に呼ばれたら「コノヤロウ」となりますよね。きっと。

 

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