生姜焼きがメインの、食物繊維たっぷり晩ごはん
生姜焼きとサツマイモごはんと生キクラゲのスープ コロナウイルスやインフルエンザなどウイルス感染対策のために、免疫力を上げる食事を以前より少しだけ気にかけるようになりました。 腸の調子を整えることが免疫力を高めることにつな […]
夫のタッパー弁当と、ブリの照り焼き晩ごはん
おかず3品のタッパー弁当 昔懐かし洋食屋さんのランチのようなメニューのタッパー弁当。 おかずはたったの3品ですが、ごはんがサツマイモごはんなので薄味がついています。 電子レンジのみで、10分かからずに用意しました。 ＜弁 […]
茅ケ崎市美術館「ブラチスラバ世界絵本原画展」
世界最大規模の絵本原画コンクール受賞作が並ぶ特別展 スロバキア共和国の首都、ブラチスラバで2年ごとに開催される世界最大規模の絵本原画コンクール「ブラチスラバ世界絵本原画展」。 そのコンクールの受賞作や日本の […]
二日分のタッパー弁当と、家にある材料で作ったきりたんぽ鍋
3種類の肉が入った夫のタッパー弁当 めずらしく色々入ったお弁当。 いつもの通り、魚焼きグリルと電子レンジで作りました。調理時間15分ほど。 肉は魚焼きグリルで焼き、冷凍おかずをチンするだけです。 ＜メニュー＞ ソース味の […]
小説「女優の娘」著者：吉川トリコ あらすじ・感想
「女優の娘」著者：吉川トリコ 女の子が「女」という性ゆえに傷つけられることがないように。 不条理なことと戦う人にエールを贈る物語。 著者の吉川トリコさんは、1977年、静岡県生まれ。「ねむりひめ」で女による […]
ハロウィン飾りを家にあるもので手作り
控えめでシンプルなハロウィンのインテリア 家にあったフライングタイガーの飾りに、ジャックオーランタンやゴーストの絵を描いて部屋に飾ってみました。 本来この飾りは、丸い型の紙をくり抜き、いくつも組み合わせて毬 […]
夫のタッパー弁当と、新米の夜ごはんと、ミニストップのケーキアソート
夫のタッパー弁当 おかずは2品！潔いタッパー弁当。 それでも肉と玉子、野菜が入っているとそれなりに見えませんか！？ またまた魚焼きグリルと電子レンジで作りました。調理時間10分以内です。 このくらい簡単に短時間で作れるな […]