料理
かぼちゃのそぼろ煮ときゅうりごはん

かぼちゃのそぼろ煮ときゅうりごはんのやさしい和食 かぼちゃの甘いおかず、キャベツの塩味のおかずに、なんときゅうりごはんを合わせました。 きゅうりごはんなんて!と抵抗がある方もいるかもしれませんが、意外と美味しいです。 炊 […]

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野菜たっぷりでもおなか満足なミートボール丼

ミートボール丼 丼もの第2弾はミートボールです。(第1弾はこちらの中華丼) 今回はお肉以上の量の野菜がたっぷり入ったミートボールを丼にしました。 さらにごはんが見えないくらいレタスと大きなブロッコリーものせて、しっかりお […]

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ローストビーフのある食卓

ローストビーフのある食卓   ローストビーフはちょっと特別な日に出す料理というイメージがありませんか。 実際の調理時間は短く、ほったらかしにしている時間の方が長いくらいです。 お店で食べるのも美味しいですが、自 […]

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メインは豚肉のピカタ。赤、黄、緑のワンプレート御飯

  ワンプレート御飯の第2弾です。 第1弾はこちら。 今回は赤、黄、緑が入ったワンプレートの御飯です。 色の正体は、赤がトマト、黄色が卵、緑が大葉。 それぞれの色が生きるよう、お皿はシンプルな白をチョイス。 ご […]

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いろいろおにぎり

    普通サイズのおにぎりだと、2個くらいでごちそうさまになってしまうのですが、 小さなおにぎりなら5個でも食べられます。   家にあるふりかけや海苔、余ったおかずをごはんと一緒ににぎって […]

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春野菜たっぷりカラフル中華丼

たっぷりの春キャベツ、春ニンジンが入ったカラフルな中華丼です。 大きなフライパンからあふれるくらい春キャベツを使いました。 春キャベツは炒めるとびっくりするほど小さくなるので、ちょっとオーバーな量を入れるとちょうどいい感 […]

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花模様のオムライス

本日のランチです。冷蔵庫の余りものをお花に変身させるの巻。   <一人分の材料> ・卵 1個 ・豆乳 大さじ1(牛乳でも、なくても可) ・炊き込みごはん 好きな量(残り物。白飯でも何でも可) ・カリフローレ(カ […]

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