息子と二人の晩ごはん。捨て活
7月 10, 2026
海老と玉子の炒め物 夫が飲み会でいない日の、息子と二人の晩ごはん。 仕事帰りに何を作ろうか考えたけれど、思いつかずに家に到着。 ワンコ散歩や洗濯物や色々やっているうちに疲れちゃって、なるべく手間が少ないものを用意しました […]
ししゃもの献立。フライパンのままジャンボコロッケ風
7月 7, 2026
余りものでワンプレート ししゃも、ウインナーとほうれん草のトマト煮風、カレー風味のポテト、キャロットラペ。 魚焼きグリルと電子レンジのみで作ったワンプレートのおかずです。 ししゃもは焼くだけ。 トマト煮風はウインナーとほ […]
野菜が美味しい簡単おつまみ
7月 5, 2026
お皿いらずのおつまみ フライパンのまま、耐熱容器のまま食卓へ。 限りなく手を抜いた晩酌です。 鉄のフライパンで作ったメイン料理はシンプルな炒め物です。 豚肉と豆苗とニンニクを炒め、醤油ときび糖と鶏がらスープの素で味付けし […]
ささみパスタとスープカレー。愚痴
7月 4, 2026
ワンパンパスタ フライパンひとつでソースから麺を茹でるところまで全部完結する、気軽なワンパンパスタ。 具はささみ、赤ピーマン、豆苗、セロリです。 ささみと冷蔵庫に余っていた野菜たちで作りました。 フライパンにオリーブオイ […]
