ロールパンサンドランチ、豚肉と春キャベツの煮物の晩ごはん、カーライフ

コロッケサンドと玉子焼きサンド

手間少なめで、美味しいものを食べたいときのサンドイッチランチ。

栄養と腹持ちを考え、デザートにはバナナを、スープはミネストローネをつけました。

コロッケサンド

ロールパンに切り込みを入れ、コロッケ(冷凍をチンして温めたもの)とたくさんのレタスをはさみ、ソースをかけました。

玉子焼きサンド

ロールパンに切り込みを入れ、玉子焼き(電子レンジで作ったもの)、絹さや(電子レンジで加熱し塩をまぶしたもの)をはさみ、マヨネーズをかけました。

 

レタスや絹さやが入るだけで味も食感もよくなり、美味しかったです。

手間と美味しさが見合っているというか。

パパっとまあまあ美味しいものが食べたいときに、ちょうどいいランチでした。

 

 豚肉と春野菜の煮物

最近お気に入りの圧力鍋で作った、豚肉と春キャベツと新玉ねぎの煮物です。

春キャベツを大きくくし切りにして鍋いっぱいに入れたのですが、圧力鍋で作ったら普通の鍋以上に小さくなりました。

たっぷり野菜が食べたいときにも便利な圧力鍋。お仕事は肉だけじゃないようです。

作り方

圧力鍋に油をひき、豚肉(400g弱)と新玉ねぎ(大1個)を炒め、醤油大さじ2、調理酒大さじ1、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、和風だし小分け1パック、水250㏄~300㏄を加えて、その上にくし切りにしたキャベツをのせ、フタをして加熱します。

圧力がかかったら弱火にして、1分後に火を止めます。

圧力が下がるのを待ったら出来上がり!

キャベツはぺっちゃんこ。芯まで柔らかくて甘くて美味しい!

新玉ねぎは姿すら見えないですが、たまにキャベツにからんでいるのを発見できました。

お肉はホロホロ。箸でも切れます。角煮のように脂身まで美味しいです。

そして汁!汁が美味しい!旨味と栄養たっぷりスープです。飲み干し、さらにおかわりしました。

 

副菜はフキの煮物と、青のり入り刺身こんにゃくです。

みそ汁には絹さやを入れました。

春野菜はいつまで食べられるのだろう。

 

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村

 

カーライフ

2月に免許を取ったので、自分で運転して市場へ行けるようになり、自転車のときよりも野菜をたくさん買えるようになりました。

遠くのスーパーや商業施設へ行ったり、息子の習い事の送り迎えもできるようになりました。

なんて便利なんだろう。

まだビクビクしながら乗っていますが、運転は嫌いじゃないようです。

自分の車(軽の電気自動車サクラを購入)というのも嬉しくて、カー用品を買って付けたり掃除したりするのも楽しいです。

 

ただ、気を付けなければいけないのが自転車です。

私の住む地域は自転車が多く、一人一台が当たり前。

小さな子からかなりの高齢者まで、一人で自転車に乗って出かけています。

そして歩行者も多いです。

電動車いすや、サーフボードを横にのせる特殊な自転車も走っています。

狭い道も多いです。

対向車に道を譲るため、バックして戻ったりもします。

駅前のロータリーで息子を待つときは、縦列駐車をすることも。

そういう瞬時に判断して行動する場面に遭遇する度に、少しずつ自信がついてきました。

 

人よりだいぶ遅咲きのカーライフですが、だからこそ初心を忘れず安全を第一に、70歳くらいまで乗れたらいいなと思っています。

 

吊り下げバッグ 車 小物入れ おしゃれ 車内 掛けられる 車用 ゴミ箱 車 ヘッドレスト 吊り下げ 壁掛け 可能 車 持ち運び 収納 カー用品 グッズ ダストボックス 小さい フェイクレザー PUレザー メンズ レディース HIGH FIVE ブランド 送料無料

価格:1,680円
(2023/4/13 11:01時点)
感想(80件)

送料無料 晴雨兼用フラットヒール防水パンプス フラットシューズ ぺたんこ ぺたんこ靴 パンプス レインパンプス レインシューズ レディース 黒 ブラック ベージュ

価格:3,199円
(2023/4/13 11:03時点)
感想(20件)

4/19 9:59マデ 1000円 【在庫限り】 訳あり ラバー風素材 レイン パンプス 0.8cmヒール レディース ローヒール 太ヒール 撥水 防水 痛くない バレエ レインシューズ 大きいサイズ 小さいサイズ 雨 ポインテッド 靴 アウトレットシューズ 送料無料 ssa ssb

価格:1,000円
(2023/4/13 11:04時点)
感想(71件)

 


全般ランキング